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晚上吃姜会肚子疼嘛_晚上吃姜会怎么样_全球热门

2023-02-15 16:54:50来源:互联网


【资料图】

1、对晚上吃姜的担心,源于民间有“早上吃姜加人参,晚上吃姜加砒霜”的说法。

2、它的理解是,如果做晚饭的时候在食物里放点姜,无论是炒、炖、配,都没有大问题。

3、生姜含有大量的挥发油和姜酚。

4、我们说晚上不吃姜,是指睡前不要空腹吃。

5、因为人睡觉的时候会进入一个安静的地方,生姜有散的作用。

6、因为挥发性物质对胃黏膜有刺激作用,胃不和使其不安,所以不宜空腹吃姜。

7、至于晚饭吃生姜,几个小时后,胃就空了,所以不会影响睡眠和健康。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 不会影响 会怎么样 睡觉的时候

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