(资料图)
1、预防骨质疏松症；第二点：改善肌肉；第三点：改善肥胖；第四：改善血糖；第五：降低血压；第六点：增强整体活力；第七点：降低胆固醇；第八：维持心脏的健康和正常功能；第九：提高记忆力；第十点：改善动脉硬化等效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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