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脚扭伤是应该热敷还是冷敷_脚扭伤是热敷还是冷敷好

2023-03-07 04:10:01来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、脚扭伤是局部关节挫伤,打篮球过程中行为不当很容易造成脚踝扭伤。

2、建议24小时内进行冷敷,之后再进行热敷治疗。

3、此外,还应使用一些活血化瘀、止痛的中药或中成药进行治疗,效果会更好。

4、平时多注意休息,不要过度劳累,在家多注意休息,配合中医针灸放血,遵医嘱用药。

5、过一段时间就基本恢复了。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 注意休息 活血化瘀 中医针灸 过度劳累

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